ゲームでイライラすることって、
たまにあると思います。
何回も同じところでゲームオーバーになったり、
面倒な作業もあります。
これがひどくなると……
ゲームのイライラ度
ゲームだってイラッとすることの１つや２つあります。
ただ、本来楽しむべきものなのにイライラしていていいんですか？
イライラ度：弱
何回も同じところでゲームオーバーになったり、
面倒な作業もあります。
そういったところで、
ついつい腹が立つこともあるでしょう。
よくあります。
クリアすればその分だけ嬉しかったり、
達成感があるものです。
普通にゲームを楽しんでると言えますね。
イライラ度：中
「クソがっ！」という汚い言葉や舌打ちが出たら注意。
ゲームが楽しめていない証拠です。
楽しまなきゃいけないはずのゲームなのに、
なぜイライラしてつまらなくしてしまうのでしょう？
ここまで来てしまうと、
クリアしてもあまり嬉しくないし達成感もない。
ゲームが半分義務化されてます。
イライラ度：強
ゲーム中の汚い言葉や舌打ちはもちろん、
床を叩いたり日常生活にも影響が出始めたら要注意。
ここまでくると人間関係も悪くなります。
ゲーム中に家族や恋人が話しかけてきたら、
「後にしろ！」とか怒鳴ってしまう。
ゲームと家族、
大切なのはどちらですか？
ゲームのせいで周りにキツく当たってないですか？
床や壁を叩くなど手を出してはいませんか？
ゲームでのイライラが、
日常生活にも漏れてしまっています。
イライラ度：MAX
まず、精神科を受診しましょう。
医師の判断に従ってください。
さて、イライラ度がMAXになると、
もうどうしようもないですね。
常に頭の中がゲームのことでいっぱい。
感情の制御もうまくきかなくなることでしょう。
少し前に『ゲーム脳』という言葉がはやりました。
あれの真偽は分かりませんが、
少なくともゲームによって精神が一部崩壊することはあると思いますよ。
自宅で物に当たるくらいならまだかわいい方だけど、
学校や職場で人に当たったり、
金遣いが荒くなったら人生詰みますよ。
人生でゲームオーバーになったらどうします？
自分じゃ制御できないところにいると思うので、
まずは精神科の受診を検討してください。
ゲームが義務化されてる？！
自分だと気づきにくいのですが、
ゲームが半分義務化されてる状態というのがあります。
毎日ログインしなきゃ、
１日１回無料ガチャ引かなきゃ、
デイリークエストやんなきゃ、
今日中にあそこクリアしないと……
これは半分ゲームに人生を支配されてる状態です。
「ゲームやろうかな」ではなく、
「やらないと……」になってます。
こうなるとまずいのが、
損をするという気持ちが湧いてくること。
１日ログインしなかっただけで、
なんだか損した気分になってしまいます。
ログインボーナスなんて、
どうせ大したものもらえません。
それに、
損をしたといっても所詮ゲームですよ？
人生にほんの少しの楽しみを与えるゲームです。
これ言ったらゲーム会社に怒られそうなんですが、
ログインボーナスとかって、
「損したくない」とうい感情を煽って毎日ログインさせる『毒』そのものです。
なぜ毎日ログインさせるかというと、
売上が立つからです。
ログインしてもらわないと売上が立たないので、
ログインする習慣をつけさせる巧妙な仕組みなんです。
言い方悪いですが、カモ化する材料ということです。
さらに、毎月イベントがありますね。
一つ終わったと思ったらまた新たなイベントが……
限定アイテムなども多く、
「ログインしないと損だ」という感情を煽ります。
「ゲームしないと損」
この感情が少しでもあったら、
それはゲームが義務化している証拠です。
義務化したゲームなんて楽しくないですよ。
本当に心からゲームを楽しみたいなら、
「損をする」という感情を捨ててください。
むしろ、ゲームにのめり込んでる方が損ですから。
ゲームでイライラしないために
ゲームでイライラしない方法は簡単。
１週間ゲームから離れてください。
一度もログインしてはいけません。
携帯ゲーム機や据え置き型のゲーム機なら電源を入れてはいけません。
通常であれば、
最初はキツイけれど我慢することができます。
いよいよ我慢ができなくなって、
感情がおかしくなるようなら精神科へ。
ゲームを楽しんでやれる人は、
１週間ゲームから離れるくらいなんでもないことです。
それができないというのは重症。
さて、ここからはがんばれば１週間くらいゲームを離れることができる人へ。
（できない人は精神科へ）
まず、ログインボーナスやデイリークエストは全部やらないでください。
あんなもの、
ろくなもの手に入らないので意味なし。
少しずつ「損をする」という感情を抜いていきます。
毎日のルーティーンは全部削ります。
同じことの繰り返しは飽きるので、
ルーティーンをこなしてるときはゲームが楽しくないはずです。
楽しみたいから始めたゲームなのに、
楽しめないなんてとんでもないですからね。
ログイン回数を減らします。
ゲームにはまると常にログインできる時間や環境を探してしまいます。
朝の忙しいときにログイン。
通勤中に、休憩中に、はたまた隠れてログインすることも……
日常生活に支障が出ていることに気づきましょう。
朝だってログインしなきゃ、
余裕を持った行動ができます。
休憩中の短時間のログインも辞めます。
休憩しましょう。
サボってゲームをするなんてのはもってのほか。
これ、やっているのなら精神科へ。
ログイン回数が減ってくると、
人生が色づいて見えてきます。
彼女とのデート中にスマホを取り出すこともないし、
旅行に行けば満喫できます。
家族との時間も大切にすることができますよ。
ゲームでイライラしないためには、
ゲームを楽しむ必要があります。
ゲームを楽しむには、
ゲームから解放される必要があります。
義務化を解いて、
ほんのささやかな楽しみ程度に抑えましょう。